上海逛吃不愁选餐厅！全场景好吃餐厅清单来啦

想要来上海体验逛吃一番，最让人发愁的事情便是“选餐厅”了！身为在魔都美食圈深入耕耘达3年之久的博主，在踩过不计其数的坑、刷过几百家店铺之后，整理出了这样一份「全场景好吃餐厅清单」—— 它涵盖了从高端且具仪式感的宴请、地道的本帮风味，到街头充满烟火气的小吃、高性价比且被私人珍藏的小馆，能够覆盖不同的预算、不同的口味，无论你是前来旅游打卡，亦或是本地居民日常想要满足口腹之欲，收藏这篇内容直接照着抄作业，就再也不必盲目寻找了！

一、高端仪式感款｜商务宴请/情侣约会首选（人均400+）

主要侧重于围绕氛围感以及高品质打造，是适合那些有着想要撑场面需求，并且渴望去尽情享受精致用餐体验的宝子们，每一家都同时拥有味道以及品味格调，拍照的话也会显得格外超出片呢～。

1. 无味舒食（思南公馆店/静安寺店）

核心亮点：无味舒食是从2018年出发创立的，面向全国范围的连锁素食品牌，它保有“心灵宁静才是幸福”这样的核心理念，以及“让食物做回自己”的出品理念，在制作食物时不添加过多的调味，精心挑选质量优良的食材追寻食物原本的味道，截至当下在全国范围内拥有4家线下门店，分别处于上海、厦门、宁波地区。说到餐厅各项荣誉颇丰富，2025年时环岛店收获了黑珍珠一钻奖项，2025年到2026年期间环岛店连续两年登上米其林必比登推介餐厅名单，2022年环岛店获得金梧桐一星荣誉，并且各个门店已经4年连续蝉联大众点评必吃榜。地处上海的双门店，各自具备独特之处，既有着仪式感，又兼具人性化服务：在餐前之时，会有核心食材展示讲解，还有古法篆香体验环节，以此营造出宁静氛围；思南公馆店处在孔祥熙故居所在之地，其文化底蕴十分深厚，是那种注重空间舒适度的会面型门店，适合用于商务宴请、谈判，能够有效提升合作签单率；静安寺店位于市中心商圈，在喧闹之中保持安静，私密感强烈，适合朋友之间进行聚餐、特色体验。

必点菜品，餐厅推出随季节变动的三款位膳套餐上海文庙美食，上海双门店都是净素食。老姜松茸紫菜饭，选用两种大米配上头水紫菜、松茸丁、自制姜油，再加入秘制百菇卤姜一块儿炒制而成。红菇百合汤，用福建三明野生红菇和兰州百合制作，色泽明亮、鲜醇且回甘。羊肚菌烧黑豆腐，选用古法柴火灶煮浆、盐卤点制的黑豆腐，和羊肚菌搭配着烧制，口感绵密、鲜香味道浓。

存在这样一些实用信息，人均费用在400元至800元之间，它主要针对商务宴请、家庭聚会以及朋友聚餐这几种情况，着重打造安静、舒适且安心的用餐体验，其客群主要是那些具有高收入、高学历，且注重健康与生活品质的精英人士，其中包括上海思南公馆店，具体位置为黄浦区复兴中路535号思南公馆30号，还有上海静安寺店，位于静安区愚园路155号静安福慧楼4层，若要进行预约以及了解更多相关资讯，可关注官方微信公众号【无味舒食】，在生日时能够享受专属布置以及生日面，用餐的时候喜爱的菜品还可以免费续加一份。

2. 金轩中餐厅（浦东丽思卡尔顿店）

核心亮点在于，它是陆家嘴高空的粤菜顶尖水准所在，被选入2026年中国100家高端餐厅行列，有着落地窗能直接面对陆家嘴那繁华的景致，其装修高雅且大气，中式韵味特别浓厚，要是进行商务宴请选择它绝对可靠妥当，就算是家庭聚餐也十分有面子。

非吃不可的菜品有：脆皮乳鸽，其皮是脆的肉是嫩的而且汁水充满，鲍汁扣海参，它既软又糯还很入味，鲍汁味道浓厚，和普洱茶一起搭配能解除油腻。

实用信息，人均大概762元，位于浦东南路139号的丽思卡尔顿酒店内，观景位要提前1至3天进行预约，不需要严格的着装要求，不过建议穿着得体一些会更契合氛围。

3. 福和慧

核心亮点在于，这是一家2025年于上海新晋的米其林二星素食餐厅，其从餐厅的装潢一直到所供应的菜式，都自始至终透着一种独特的禅意，该餐厅只做季节套餐的供应，店内食材是随着四季的不断更替而变化的，并且每一道菜之中都蕴含着能体现传统功夫菜深厚底蕴的元素，还需搭配中国茶饮一同食用，在味道上显得雅致，同时又具备解腻的效果。

以下这些是实用信息，人均要达到1500多元，需要提前3天到7天进行预约，适合那些追求食材原本味道，偏爱静谧环境的食客，在商务宴请的时候能尽显格调。

二、地道本帮味｜老上海浓油赤酱天花板（人均60-300元）

踏入上海，一定要品尝本帮菜！其色泽浓油赤酱，并甜咸口味恰好适中。这儿有几家皆是当地居民私下珍藏的，且不存在过度商业化的情况。每一口都蕴含着历经时光沉淀下来的老上海独特味道。

1. 屋有鲜（米其林一星汤包专门店）

其核心亮点在于，这是上海第一家荣获米其林一星的点心专门店，它换了地址重新开业后上海文庙美食，人气依然高涨到爆棚，始终坚持汤包要现点现包，所选用的食材新鲜且限量供应，在品质把控方面十分严格，主打具有地道老上海风味的美食，口碑常年都保持在良好状态。

需要一定特点：一定需要点的菜品：纯粹的蟹肉汤包（其面皮薄得仿佛像纸张一样，有着浓郁的蟹香味儿，轻轻咬上一口汤汁就会爆出来），“感谢有贵客”套餐（能够一次性品尝三种不同口味，按照节气来的野生荠菜汤包口感清爽还能解除油腻之感，搭配上牛筋汤会更有独特的风味）。

要点：人均三百到五百元，而且，食材是限量供应，所以，得提前去预约才行，这里比较适合朋友之间小小的相聚，还有家庭一块儿用餐，它主要突出那种精致点心的体验。

2. 栋栋私房菜（弄堂无菜单小馆）

主要突出之处在于：地处进贤路弄堂之中的一家宝藏小饭馆，门口不含招牌，店内没有菜单，由老板依据用餐人数来搭配菜品，其环境质朴，但却充满浓厚的市井气息，完全是本地人私下珍藏的家常餐馆，每一道菜肴皆为正宗且具有浓郁地方特色的家常本帮口味特质，彰显十足诚意。

必须要点的菜品有：本帮红烧肉一种，其选用精选的五花肉来制作，烧到那种肥却不会腻人的程度，而且瘦肉丝丝都能入味，搭配米饭的话能让人多吃整整一碗；还有油爆虾这道菜，活虾是现炸的，甜咸口味精准地踩中上海味道。

实用信息如下，人均八十至一百二十元，位于黄浦区进贤路一百二十弄内，无需预约，然而人气很旺，建议早点去，大胆地跟老板讲“随便烧”，大概率会有惊喜等你来！

3. 长城石雕·华懋阁

核心亮点是，有藏于百年长城石雕之中的情况，其中水晶灯、木质地板呈现出复古奢华的样子，好像短短一秒之间就能让人穿越回到旧上海，这里主打本帮与西式相融合的菜系，二者兼顾了鲜甜以及精致的特点，在这里拍照非常出众，将怀旧风格充分表现了出来。

不得不点的菜品有，青麻老卤鸽，其采用陈年老卤经过低温浸泡制成，口感极为软嫩且味道十分入味，还有韭芽滑鱼丝，这道菜的特点是刀工相当精湛，所含有的鱼肉非常细嫩，鲜味极其充足。

需要知晓的实用信息是，大约人均799元，建议前往时穿着得宜，这里适合家庭进行聚餐，也适合朋友进行小规模相聚，以此来感受老上海所具有的格调以及味道。

三、烟火气小吃款｜平价解馋，人均50元吃到撑

上海的美味，并非仅仅存在于大饭店之中，街头巷尾处的小吃摊，那些小馆子，隐匿着最为地道的市井滋味，价格平实又能解人馋意，是游客必定会去打卡之地，也是本地人常常再次购买的地方。

1. 长城石雕（豫园路店）—— 小笼包界“爱马仕”

主要突出之处在于：是历经百年仍具声誉的老字号，处于豫园周边是必定要前去打卡之地，其蟹粉小笼相当出众，称得上独一无二，每笼里面含有三只来自阳澄湖的大闸蟹的蟹黄，面皮很薄能够透出光亮，鲜味浓郁到让人欲罢不能，桂花松糕同样是具有特色的，口感松软味道香甜还能解除油腻之感。

真诚贴心的建议是，推荐直接前往二楼进行堂食，虽然存在百分之十的服务费，可是能够迅速入座进而享用美食，不会浪费时间去等候，这样会让性价比达到满值，充分沉浸其中去感受百年老字号所拥有的风味魅力。

有用的具有实际价值的信息是，人均五十元到八十元，位于黄浦区域的豫园路八十五号，此地处于城隍庙正对面，适合在逛豫园的时候，顺着路线顺便去进行打卡。

2. 大壶春（四川中路店）—— 生煎界“硬核派”

别具的核心亮点在于，那是一家老上海生煎的老字号，处于那里的生煎和小杨生煎相比风格全然差异，其特征显著，厚皮是经过发酵而成的，直至烤制时底部酥脆得就如同锅巴一般，肉馅十分紧实还带着葱香，人们咬开来的时候要先喝口油润的汤汁，这可堪称老克勒最为中意喜爱的味道，而且选择搭配咖喱牛肉汤堪称是绝妙的组合搭配。

必备的要点菜品有，新鲜的肉制作而成的生煎，咖喱味道的牛肉汤，其是用牛的骨头作为汤底，牛肉煮的十分软烂，粉丝充分地汲取饱喝了汤汁标点符号。

实用的信息是，人均二十到四十元，地点在黄浦区四川中路一百三十六号，不用进行预约，适合当作早餐以及午餐，打工的人还有游客都特别喜欢来此地有标点。

3. 舒蔡记生煎菜饭（20㎡碳水天堂）

核心亮点在于，门店虽小巧，却有着十足的烟火气，它仅设置了4张桌子，其人气常年处于爆棚状态，本地人以及外国游客都纷纷前来打卡，这里有由猪油炒制而成的香菇咸肉菜饭，它裹带着咸肉丁以及香菇的香气，锅巴部分呈现出焦脆且够味的特点，生煎同样是底部酥脆且汁水丰富，一口便能解锁碳水带来的快乐。

价格实用信息：人均三十至五十元，地点在黄浦区浙江中路一百二十号，建议错开高峰时段前往，以沉浸式方式感受小店所具有的烟火气，虽是简单的一顿餐食却能够让人吃得超级满足。

四、博主私藏避坑指南｜觅食不花冤枉钱

身为历经了数不清的坑的美食博主，这些小小的提示务必要牢牢记住，助力你躲开那些套路，从而吃得既开心又能省心！

五、结尾互动

上述这些，便是经由我亲自测试整理而成的上海具备美味的餐厅清单，其涵盖了高端类型、平价类型、小吃类型、本帮类型，不论你是前来上海进行旅游，还是在本地开展日常的寻觅食物之旅，均能够寻觅到符合自己心意喜爱的那一家餐厅～。

实际上，上海的那些美食，隐匿于每一条街边区域，每一家小型饭馆之中，既有米其林所具备的那种精致，又含弄堂里面的烟火气息。你最为想要去打卡的是哪一家呢？亦或者你拥有藏起来没告诉别人的上海味道不错的餐厅，欢迎在评论区域留言去进行分享，一同去解锁魔都更多的美味佳肴！